Comida para o humor

Pesquisas recentes revelam o que muitos de nós já sabíamos: que o humor dita o que comemos. Pesquisadores estudaram a alimentação de pessoas para mostrar a relação entre personalidade e comida – como o nosso humor pode nos levar a comer determinados alimentos, com base em suas características físicas. O estudo postulou que muitos tipos de humor enviam sinais específicos; por exemplo, supra-renal estressada pode enviar sinais para que a pessoa sinta vontade de comer sal. Veja a seguir o que seus alimentos preferidos dizem sobre você:

Se você tem vontade de comer… -> Talvez esteja…

• Carne ou alimentos crocantes e duros -> Zangado
• Açúcar -> Deprimido
• Alimentos macios e doces, como sorvete -> Ansioso
• Alimentos salgados -> Estressado
• Alimentos que “enchem”, como biscoitos salgados e massas -> Solitário, frustrado sexualmente
• Toda e qualquer coisa -> Com inveja